毎日暑い！！！

こんにちは！

明日から8月ですね。早い！！

今年の夏は、平成最後の夏！！だなんて最近よく聞きます（笑）

平成最後の夏は、本当に暑いですね(;’∀’)

こんな暑い日が続くと、心配なのは…熱中症！！

ニュースになるほど、熱中症になる人が多いです。

病院へ運ばれたり、最悪亡くなってしまったり…

そんな事態を防ぐためにも、熱中症について知っておくことは大切です！

調べてみると、結構多くの症状が出ることがわかりました。

⑥⑦の症状の場合は、すぐに病院へ行かないと危険ですね…

もし、熱中症になったら、救急車を呼んだ場合もそうでない場合も、現場では速やかな処置が必要です。

症状や重症度に関わらず、熱中症が疑われる時には涼しい場所へ移動し身体を冷やすことと、水分と電解質を速やかに補給する必要があるそうです。

でも、やっぱり1番は熱中症にならないことですから！

しっかり予防をしないといけませんね～

よく聞くのは、水分補給！！大切ですね。

それに、室内を涼しくしておくことも！！

あとは、休憩をはさみつつ、無理をしないことや睡眠を十分にとることなど

すぐに始められることが多くあります。

皆さんも、熱中症に気を付けて！

暑さに負けず、平成最後の夏をお楽しみください♪♬

ではでは(^^)/